大家好,小阳来为大家解答以上的问题。身体刮痧的好处和坏处，刮痧的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、刮痧其实是中医治疗中的一种，很多人经常就是有事没事都会去刮痧，刮痧之后会留有一抹红色的印记，有刮痧的人看见这个印记都会感觉到刮痧应该会很痛，觉得自己应该是不会去刮痧的。
2、但是刮痧的人就觉得，虽然刮痧的过程中是有一点点痛，但是刮完痧之后确实很舒服。
3、这种感觉就像是吃臭豆腐一样，因为臭豆腐闻着很臭，有人在闻到它的味道的时候，都会感觉到恶心反胃，根本不敢下口，但是只要你忍住臭味吃下第一口的时候，就会觉得臭豆腐真的是很好吃的。
4、虽然这个话说出来是开玩笑的，但事实就是这样。
5、刮痧刮痧较温和，且刮之前有抹油，增强疗效的同时有保护润滑皮肤的作用，最适合秋季保健调理。
6、刮痧的原理是将粘着在血管壁上的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。
7、刮痧会加速血液循环，能很好地锻炼心脏，作为防病的一种方式，安全有效。
8、注意防风避寒秋风大，刮痧时不宜在风口，这样会使得寒邪风邪入侵。
9、刮完痧后应马上穿好衣服，不让刮痧的地方直接暴露在风中，如果天气寒冷，出门要戴围巾或穿高领衣服，注意保暖，以免痧不往外出，反而往内沉，形成淤积，加重病情。
10、刮痧前后最好喝一杯温开水，不宜马上洗澡，以免风寒刺激后人体“收引”，出现疼痛，疲乏等不适症状。
11、刮痧的好处：（1）调气行血（2）活血化瘀（3）舒筋通络（4）驱邪排毒2、刮痧的坏处：（1）孕妇进行刮痧容易出现流产的风险，所以孕妇绝对禁止刮痧。
12、（2）刮痧容易诱发相关的病情加重，如出现脑血栓的患者、心梗患者，通过刮痧会出现生命危险。
13、（3）皮肤表面出现很多的斑疹、丘疹，或者是皮肤病，进行刮痧容易导致出现皮肤的感染。
14、（4）可以使重伤口出现大量的血液，而导致骨折、急性的腰扭伤等病情加重。
15、（5）有出血倾向的人，通过刮痧的方式可以使皮下出现严重的血肿。
16、中医经络学说认为，皮肤是十二经脉之气散布的部位，与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切的联系。
17、砭石刮痧可以刺激人体的经络穴位，与针灸、按摩、拔罐等疗法有异曲同工之妙。
18、大多数人认为，刮痧只能用来治疗外感、中暑等病症。
19、但事实证明，刮痧疗法的适用范围非常广泛，凡针灸、按摩疗法能治疗的疾病，均可用刮痧疗法来治疗。
20、此外，通过刮痧，还可以达到保健养生的目的。
21、需要强调的是，任何保健方法都有其相关注意事项，砭石刮痧也如此，操作前后及操作过程中的相关事项，都需了解清楚，才能达到预期的保健效果，不了解注意事项盲目刮痧则会事与愿违。
22、通过活血化瘀、降低血液粘度的方法，可以改善微循环障碍，避免由亚健康向疾病的转化，也是保持健康体魄的有效方法。
23、而活血化瘀、活化细胞、排毒解毒，迅速改善微循环，正是刮痧疗法的特点。
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