调整电脑屏幕分辨率是解决显示问题或优化视觉体验的一种常见方法。不同的显示器和操作系统可能有不同的步骤，但基本原理相似。下面我将分步骤指导您如何在Windows和MacOS系统中调整分辨率。
Windows系统
1. 右键点击桌面：首先，在桌面上空白处点击鼠标右键。
2. 选择“显示设置”：在弹出的菜单中找到并点击“显示设置”选项。
3. 调整分辨率：在打开的窗口中，找到“显示分辨率”下拉菜单。在这里，您可以选择一个推荐的分辨率，或者根据个人喜好手动选择其他分辨率。
4. 应用更改：选择好分辨率后，点击“应用”。系统可能会询问您是否保留这些更改，请根据实际情况选择“保留更改”或“恢复”。
MacOS系统
1. 进入系统偏好设置：点击屏幕左上角的苹果图标，然后从下拉菜单中选择“系统偏好设置”。
2. 选择“显示器”：在系统偏好设置窗口中，找到并点击“显示器”图标。
3. 调整分辨率：在“显示器”设置中，切换到“显示”标签页。在这里，您可以看到一个“分辨率”的下拉菜单。可以选择“缩放”模式，然后在列表中选择一个适合您的分辨率。
4. 确认更改：选择好分辨率后，关闭设置窗口即可自动保存更改。
调整分辨率时，请注意选择一个既不会让图像过于模糊也不会显得过于像素化的选项。对于大多数用户来说，选择推荐的分辨率是最安全的选择。如果在调整过程中遇到任何问题，可以随时恢复到之前的设置。