大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。胃怎么保养吃什么药，胃怎么保养，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
日常护胃十二招 护好你的胃，不妨从以下十二个方面入手。
1.定时定量。
要做到每餐食量适度，每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动。
2.温度适宜。
饮食的温度应以“不汤不凉”为度，过汤过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜引起胃病。
3.细嚼慢咽。
对食物充分咀嚼，可使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。
咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
4.饮水择时。
最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时，餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化。
5.饭后莫走。
俗话说，饭后百步走，活到九十九。
但“饭后”绝非是刚吃完饭，应在饭后20~30分钟开始散步，这样有利胃的消化。
6.注意防寒。
因为寒冷会使胃的活动减缓或出现胃痉挛，故要保持胃部的温度，不要受寒。
7.避免刺激。
不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。
还应少饮酒、少吃辣椒、胡椒等。
8.心情舒畅。
人的情绪与胃部健康息息相关。
因此，要保持情绪稳定和心情愉快。
9.服药慎重。
不少药物对胃黏膜有刺激，可损伤胃黏膜，甚至引起溃疡。
如氯化钾、糖皮质激素和含利血平的降压药。
10.补充维生素C。
维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C量，可有效地发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗癌力。
因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
11.不吃霉变食物。
不吃发霉变质的大米、花生仁、玉米以及变质的肉类、鱼类、贝壳类。
同时，要少吃咸肉片、腌鱼干等，以避免食物中的自然致癌物。
12.注意口腔卫生。
唾液经口腔细菌及其酶的作用后，唾液中的硝酸盐还原有致癌作用的亚硝酸盐。
因此，饭后应漱口。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。