导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃多了肚子胀怎么办，肚子涨怎么办，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、喝杯酸奶，...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃多了肚子胀怎么办，肚子涨怎么办，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、喝杯酸奶，不是利乐装的那种，小杯的发酵型酸奶，促进消化。还有就是散步一下，慢慢走，看看逛逛，不要把注意力集中在你的肚子上。
2、下次注意不要吃那么多啦。胀性食物不要吃太多。比如豆啊，饼干啊，吃得饱饱的，口干，一喝水，完蛋，炸了！
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。