首页 综合要闻 > 内容

军训防晒排行榜前十名 军训防晒

时间:2024-10-07 01:09:27 来源:
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。军训防晒排行榜前十名,军训防晒,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1、军训期间如...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。军训防晒排行榜前十名,军训防晒,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

1、军训期间如何防晒

2、  近日我校开始军训,在军训期间要注意防晒,防止日晒伤.

3、  据有关专家说,日晒伤是夏季极为常见的皮肤病,其主要症状是日晒部位皮肤红斑、水肿,严重的还会有水疱、大疱,多半有瘙痒、灼痛的感觉。另外,在服用了氯丙嗪、磺胺药、四环素、氢氯噻嗪等有光敏作用的药物,或食用了一些含食品添加剂、防腐剂等的食物,以及芥菜、马齿苋、马兰头、无花果等含光敏物质的果蔬后外出,都可能引起日光性皮炎。

4、  

5、  如何应对日晒伤?夏季10点至15点之间是日照强度最强的时候,采取各种遮阳措施,对于轻微晒伤的皮肤,可用一些绿色植物、蔬菜、水果等进行晒后修复,如将黄瓜汁、蛋清、西瓜皮汁、蜂蜜、芦荟敷在疼痛的皮肤上,帮助皮肤尽早恢复。

6、  

7、  专家还特别提醒,要慎用防晒霜。因为防晒霜中的某些成分是通过吸收、反射UVA、UVB,来达到防晒效果的,但同时这些成分也是容易引起光变态反应的光敏剂,而且SPF(指使用防晒霜后可增加的防晒时间的倍数)值越大,引起的反应越大,对皮肤的伤害也就越大,因此防晒霜的SPF值要适中,专家建议一般SPF值在15-30左右就可以了。

8、  

9、  另外,防晒霜使用也有讲究。一般是在外出前半小时在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜,外出后应根据日照和出汗情况每1~3小时补搽一次防晒霜

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

标签: 军训防晒