导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃瓜子上火了吃什么降火最快，吃瓜子上火吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1、...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃瓜子上火了吃什么降火最快，吃瓜子上火吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
1、香瓜子很上火，且热量很高，通常减肥人士不宜多吃。
2、每100克瓜子的热量为 葵花子（炒） 616千卡（2577千焦） 西瓜子（炒） 573千卡（2397千焦） 南瓜子（炒，白） 574千卡 （2402千焦）
3、如果怕上火，可以多吃些凉性的东西，金银花露、苦瓜、绿豆等。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。